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Mes Cours
2024-2025

Positiv'Flow

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Vous voulez prendre un cours de Pilates, c'est par ici...

Cours Hebdomadaire : Tous les lundis, chez Lj Danse à Bayeux ou à Basly.

Cours Mensuel : 1 dimanche/mois chez Lj Danse à Bayeux.

Cours Particuliers : sur demande, avec vos amis et/ou votre famille.

Pratique Positiv'Flow

au studio Lj Danse, à Bayeux

Cours de Pilates

Pratique Hebdomadaire

 

Jour : Lundi

Durée : 1h

 

Horaires : 

11h- Pilates Fondamental

   

             Prix :

209€ 

de novembre à juin​

premier cours : 4 novembre

​

Inscriptions : charine.guillais@positivflow.fr​

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1 Dimanche /mois

au studio LJ Danse, à Bayeux

Pilates du Dimanche

Pratique Mensuelle

Une séance bien-être pour commencer sa semaine de façon positive et prendre un temps privilégié pour soi.

​

Durée : 1h15

Horaire : 17h30-18h45 

 

Pilates Fondamental

​

Dates : 

  - le dimanche 13 Octobre 2024

  - le dimanche 10 Novembre 2024

  - autres dates à venir

​

Prix : 16€/cours

Inscriptions : contact@ljdanse.fr

Association Basly Mouv'

Salle de la mairie de Basly

Cours de Pilates

Pratique Hebdomadaire

 

Jour : Lundi

Durée : 1h

 

Horaires : 

17h50 - Pilates Séniors

                  19h - Pilates Fondamental

20h10 - Pilates Intermédiaire

​

 

Inscriptions : baslymouv@hotmail.com'

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Pratiquer le yoga à la maison
Tapis de yoga pliant

Cours Particuliers

à Domicile, sur Caen ou Bayeux.

Pilates à Domicile

Pratique à la carte

Vous souhaitez partager une pratique de Pilates chez vous, entre amis ou en famille.

​

Durée : 1h

Horaire/dates : sur demande 

 

Pratique Positiv'Flow au choix

​​

​

Prix : 50€/cours, à partager entre pratiquants.

​

Attention cette demande nécessite un espace adéquat pour la pratique du Pilates.

​

Inscriptions : charline.guillais@positivflow.fr

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